Séance individuelle à cheval
Une séance de 2h en préparation mentale (1h de travail personnalisé à pied + méthodologie à cheval)
Description du service
Dans un premier temps nous déterminerons quelles sont vos problématiques et quels sont les outils pertinents à mettre en place pour vous en libérer. Ensuite je vous accompagnerais dans la prise en main de plusieurs exercices déterminant pour votre profil (respiration, concentration, gestion du stress...) Sur le second temps de la séance je vous demanderais de vous mettre à cheval afin de vous expliquer quand et comment effectuer les différents exercices lors de vos séances montés. Attention: je ne remplace en rien un coach ou un moniteur, je ne suis pas habilitée à vous faire travailler votre cheval, seule une personne diplômé est en droit de le faire. Mes conseils seront uniquement orientés sur des exercices en lien avec la préparation mentale pour le cavalier. Si vous souhaitez une séance encore plus complète j'ai la possibilité d'intervenir en binôme avec le coach de votre choix sous réserve de son accord.
Coordonnées
0607948669
delphineblanc@me.com
Allée du Vieux Poirier, Sainte-Gemme-Moronval, France