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Séance Sophro cavalier (à cheval)

Une séance de 2h (1h de travail personnalisé+ application à cheval)

  • 2 heures
  • 80€ + deplacement
  • lieu à définir ensemble

Description du service

Dans un premier temps nous déterminerons quel est votre problématique et quels sont les outils pertinents à mettre en place pour vous en libérer. Ensuite je vous accompagnerais dans la prise en main de plusieurs exercices déterminant pour votre profil (respiration, concentration, gestion du stress...) Sur le second temps de la séance je vous demanderais de vous mettre à cheval afin de vous expliquer quand et comment effectuer les différents exercices lors de vos séances montés. Attention: je ne remplace en rien un coach ou un moniteur, je ne suis pas habilitée à vous faire travailler votre cheval, seule une personne diplômé est en droit de le faire. Mes conseils seront uniquement orientés sur des exercices de sophrologie pour le cavalier.


Coordonnées

0607948669

delphineblanc@me.com

Allée du Vieux Poirier, Sainte-Gemme-Moronval, France


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